Valeurs : Boussoles pour une vie pleine et satisfaisante
Les valeurs sont des principes directeurs qui peuvent vous guider et vous motiver alors que vous avancez dans la vie. Les valeurs reflètent ce que vous voulez faire, et comment vous voulez le faire. Les valeurs sont ce que votre coeur désire le plus profondément; comment vous voulez vous comporter dans votre vie, quels rapports vous voulez avoir avec le monde, avec les autres et avec vous-même.
Les valeurs sont très importantes dans la thérapie d’acceptation et d’engagement. Si vous désirez approfondir vos valeurs vous êtes invités à compléter cet exercice;
