L’état de transe hypnotique est souvent associé au sommeil alors qu’il s’agit d’un état modifié de conscience qui permet d’être plus réceptif aux suggestions et d’accéder aux ressources de l’inconscient.
Lire la suite : Démystifier l’état hypnotiqueLa nicotine, substance principale de la cigarette, est considérée comme une substance redoutable car elle resserre son emprise sur le corps et l’esprit d’une façon très subtile. La nicotine produit un effet agréable au cerveau, en stimulant la production d’endorphines, dont la dopamine. Lorsqu’une personne vit une situation agréable, ces substances sont produites naturellement. Le cerveau d’un fumeur apprend rapidement à produire et à gérer ses endorphines principalement à l’aide de la nicotine. Un fumeur devient ainsi dépendant de la consommation de nicotine pour se sentir bien.
Lire la suite : Se libérer de la dépendance à la nicotine par l’hypnoseChaque personne est unique dans sa façon de s’exprimer et de ressentir ses expériences. Tout comme la joie et la tristesse, l’expérience de la douleur est subjective et grandement influencée par le contexte dans lequel elle se manifeste. Ce contexte, qu’il soit externe (l’environnement de la personne) ou interne (ce que pense la personne), joue un rôle majeur dans la perception de la douleur. En effet, une même blessure peut être vécue différemment d’une personne à l’autre et même d’un contexte à l’autre, chez le même individu. Les principales composantes de l’expérience de douleur sont reliées à : 1) l’anticipation de la douleur; 2) la mémoire de la douleur déjà vécue; 3) les facteurs émotionnels; 4) la réponse physiologique suite à un stimuli.
Lire la suite : Mieux gérer la douleur par l’hypnose