Chroniques Santé & Mieux-être

Passez à l’ACT

Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) repose sur un processus d’acceptation et de pleine conscience ainsi sur un processus de changement comportemental et d’engagement. L’ACT est reconnue par l’American Psychological Association comme une approche de traitement supportée empiriquement avec de fortes évidences scientifiques pour le traitement de la douleur chronique et d’autres problématiques de santé.

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Approches psychologiques de la douleur chronique

Capsule vidéo « Approches psychologiques du traitement de la douleur chronique »

Le traitement de la douleur chronique nécessite une approche bio-psycho-sociale pour optimiser les interventions des différents types de traitements. Parmi les approches psychologiques, il existe des approches qui permettent d’appliquer des outils de gestion de la douleur et d’adaptation à la condition de santé. Cette capsule vidéo présente l’hypnothérapie et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) qui visent à améliorer la qualité de vie dans les activités de la vie quotidienne.

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